Mesi ei vii kaalutõusuni
Mesi on võimeline pisut edasi lükkama näljahormooni greliini teket, mis on kasulik neile, kes soovivad kaalust alla võtta.
Mett võib kasutada diabeedi puhul
Kuigi suhkur on diabeetikutele keelatud, võib mesi tuua märkimisväärset kasu. Saladus on see, et mõistlikult tarbituna ei tõsta suhkrusisaldust.
Mesi on rahustav.
See tugevdab närve ja seda võib kasutada ka uinutina. Proovi valada 3 tassi keevat vett 2 supilusikatäie piparmündi, lase pool tundi seista, nõruta, lisa 4 supilusikatäit mett ja joo pool klaasi kolm korda päevas.